استرس با بدن شما چه می کند ؟
همه ما در زندگی روزمره خود بارها و بارها استرس را تجربه کرده ایم. بدون تردید مدرنیته و سبک زندگی دنیای امروز استرس بیشتری را به افراد تحمیل کرده است. اما توجه داشته باشید که استرس همیشه چیز بدی نیست! زیرا برای ایجاد تحرک و تلاش در زندگی و رسیدن به اهداف مورد نظر مقداری […]