مشاوره روانشناسی در کرج

خودکنترلی و روشهای کنترلی در عصرِ لذت های آنی و زودگذر، شاید خودکنترلی یک ویژگی غیرمعمول و کم ارزش بی حساب بیاید، اما با اینحال باید بدانیم که این ویژگی ارزش تلاش کردن را دارد. خودکنترلی (Self-Control ,Self Mastery) یعنی تواناییِ کنترل کردن خود، از این نظر که بر تمایلات و سلایق خود تسلط داشته

  اختلالات شخصیت (Personality disorder) شخصیت چیست؟ شخصیت عبارت است از مجموعه ی افکار، هیجانات و رفتارهایی که شیوه ی انطباق ما با دنیا را نشان می دهند. شخصیت یعنی سبک زندگی هر فرد. هر فرد، سبک خود یعنی شخصیت خاص خود را دارد که از او انسانی واحد و منحصر به فرد می سازد. پس

روان درمانی با روان روشن   روان درمانگر ها در فرایند روان درمانی با استفاده از شیوه های گفت و گو ، تفسیر ، گوش دادن ، پاداش دادن و الگو برداری برای درمان طیف وسیعی از مشکلات روانی کمک می کند . درمانگر به افراد کمک میکند تا مشکلات روانی خود را بشناسند و

گروه درمانی  برخی از ساختار های درمانی هستند که به شکل موثرتری عمل می کنند که گروه درمانی از این موارد است . گروه درمانی می تواند راه و رسم موثر تر کنار آمدن با مشکلات روانی را یاد بدهد ، چون بسیاری از مشکلات روانی ، در چهار چوب روابط میان فردی و تجربه

کنترل خشم و عصبانیت اکثر ما انسان ها در کنترل خشم و عصیانیت با  فشار روانی در زندگی روزمره خود رو به رو  هستیم ، گاهی اوقات عصبانیت ، پاسخی به فشار های روانی جامعه ای است که به سرعت در حال تغییر می باشد .احساس ناتوانی ، نگرانی و عجز در براب این فشار

مشاوره فردی با توجه به به تعارض داشتن نیاز ها و تمایلات ما با واقعیات محیط و روابط ، فشار روانی در زندگی انسان ، امر اجتناب ناپذیری می باشد و از این رو فرد در زندگی خود با چالش هایی رو به رو خواهد شد و برای حل کردن آن ها باید تصمیم صحیحی

مشاوره انگیزشی انگیزشی برای انگیزه و مشاوره انگیزشی زندگی در کتاب‌های مختلف و توسط اساتید مختلف تعاریف متفاوتی دیده‌ام. خیلی ها گمان می کنند که انگیزه یعنی من انرژی داشته باشم تا به اهدافم برسم. نظر شما چیست ؟؟ باید بگویم که این تعریف تعریف غلطی نیست، اما تعریف کاملی هم از انگیزه نمی باشد‌. کامل